L’APPORT EN OMEGA 3 GRACE A LA SUPPLEMENTATION

Tout savoir sur la supplémentation en oméga 3…

Le retour de l’huile de foie de morue !

Pour de nombreuses générations, l’huile de foie de morue évoque un mauvais souvenir… En effet, à l’époque, les enfants étaient obligés d’avaler une cuillère d’huile tous les matins avant de partir à l’école. Si l’on en croit les récits de nos...

Fabrication Française, un gage de qualité

Le marché des compléments alimentaires est en croissance en Europe et notamment en France. Les Français consomment de plus en plus de plantes, vitamines, minéraux et oméga 3 pour leur bien-être. En parallèle, la réglementation Française s'est durcie ces dernières...

Quel complément alimentaire oméga 3 choisir ?

Les marques de compléments alimentaires à base d'oméga 3 se multiplient sur internet depuis ces dernières années. En effet, il est clairement établi que ces acides gras essentiels sont pour le bon fonctionnement de l'organisme. Pourtant, notre alimentation occidentale...

Allaitement : besoin d’une cure oméga 3 ?

Pendant l'allaitement, les oméga 3 sont tout aussi indispensables au développement du bébé que pendant la grossesse. De nombreuses études ont démontré leurs bienfaits pour optimiser la croissance du cerveau et les fonctions des yeux chez les nourrissons. Par...

Quels oméga 3 choisir pour avoir une bonne qualité ?

Les oméga 3 sont indispensables au fonctionnement normal de l'organisme pour la santé de nos yeux, notre coeur et notre cerveau. Présents dans les poissons gras et certaines huiles végétales, fruits secs et légumes, ils restent cependant encore trop peu présents dans...

La santé des yeux passe aussi par les oméga 3 !

Les oméga 3, des nutriments pour une bonne vision ? Effectivement, ils sont à la fois essentiels pour la santé du coeur, du cerveau mais aussi pour la santé des yeux ! Si vous cherchez un moyen naturel pour votre bien-être physique et mental mais aussi pour votre...

La dépression hivernale : les solutions naturelles !

On entend souvent parler de la dépression hivernale à la télévision ou dans les magazines sans qu’elle soit vraiment expliquée. Pourtant, il s’agit d’un phénomène courant qui peut affecter jusqu’à 20% de la population soit près d’une personne sur cinq !...

La supplémentation en oméga 3

La solution pratique : la supplémentation en oméga 3 La solution pratique pour rééquilibrer le rapport oméga 6/oméga 3 est la supplémentation en oméga 3. Il existe aujourd’hui sur le marché de nombreux compléments alimentaires. Certains à base d’EPA et/ou de DHA...

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